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Énergie nouvelle: réenchanter son quotidien

Chaque nouvelle année apporte son lot d’envies, d’élans et de promesses à soi-même. Et si, plutôt que de chercher à tout changer, on apprenait...

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Ce que j'aimerais vous dire quand vous arrivez stressée

Dans cet article, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me tient vraiment à cœur : combien d'entre vous se sentent coupables quand elles prennent...

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Mes astuces bien-être qui marchent vraiment

Parlons franchement : entre la vie professionnelle, familiale et tout le reste, prendre soin de soi peut vite ressembler à une mission impossible....

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Gérer le stress des fêtes avec sérénité

Les fêtes de Noël peuvent être une source de stress et d'anxiété pour beaucoup d'entre vous. Les préparatifs, les attentes familiales, la pression...

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Le Mag' d'Elise #7

Comme chaque année, découvrez notre Mag' Beauté Printemps-Eté en version numérique téléchargeable ! Vous y retrouverez nos idées pour la fête...

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Vivre pleinement : Les bienfaits de la bucket list

Les bucket lists, ou listes de choses à faire avant de mourir, sont un moyen de se fixer des objectifs et de planifier les choses que l’on a envie de...

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Bien dans ma peau, bien dans mon corps!

Inspiré du nom d’une association américaine “The Body Positive”, le mouvement du même nom est devenu depuis un vrai phénomène en bouleversant notre...

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À l’aube d’un nouveau printemps, je revitalise et énergise ma peau et ma routine !

Après la saison d’hiver, synonyme d'introspection et de repos, le printemps prend place et vous invite à éclore de nouveau. Nous vous livrons dans...

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Aimer, cela commence avec soi-même

Février est notamment marqué par la date du 14 qui célèbre les amoureux du monde entier. Et si l’on vous disait que la première personne à pouvoir et...

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